Ich kann nicht mehr. Ich funktioniere nur noch!
Führungskräfte, die viel und hochkonzentriert arbeiten wollen und auch müssen, ohne Zeit für Erhohlung.
Berufstätige oder mehrfache Mütter, die nur noch geben und keine Zeit oder keinen Raum mehr für sich haben.
Familienväter, die im Job immer 120 Prozent Leistung abrufen müssen, sind ebenfalls von der Gefahr eines Burnouts besonders bedroht.
Oft gelingt der Spagat zwischen Berufsleben und den Anforderungen und Wünschen an das Familienleben bzw. der partnerschaftlichen Beziehung nur mit viel Mühe.
Wir versuchen durchzuhalten oder reagieren mit Rückzug oder Gereiztheit. Vor allem die Altersgruppe der 30-50jährigen nimmt hier einen Spitzenplatz ein.
Warnsymptome: häufige Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Müdigkeit, Lustlosigkeit, Hautauschläge oder Juckreiz, Magen-Darm-Probleme, häufige oder langanhaltende Infekte, erhöhter Blutdruck, Herzklopfen, Tinnitus, Stimmungsschwankungen, Angst vor Erkrankungen, Versagensangst.
Sie bringen Motivation mit und ich erstelle Ihnen einen Individuellen Behandlungsplan mit geringem Zeitanspruch als Vorbeugung oder Therapie.
